Coaching & Therapie
Entdecken Sie die transformative Kraft der Verbindung von Coaching & Therapie für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Durch diese wertvolle Kombination können Sie nicht nur unterschiedliche Bereiche Ihres Lebens erreichen, sondern auch nachhaltige und tiefgreifende Entwicklung erzielen.
Egal, ob Sie persönliche Herausforderungen überwinden, berufliche Ziele verwirklichen oder Ihr volles Potenzial entfalten möchten - die Verbindung von Coaching & Therapie kann Ihnen die Unterstützung und Begleitung bieten, die Sie benötigen.
Meine Vorgehensweise stützt sich auf fundierte Theorien und Methoden aus Psychologie und Neurowissenschaften, die in der Fachwelt breite Anerkennung finden.
Die wissenschaftlichen Ansätze der Psychotherapie bieten Ihnen den Vorteil klarer psychischer und körperlicher Bilder, die Ihnen helfen können, die Ursachen, Auswirkungen und Zusammenhänge Ihrer Symptome besser zu verstehen.
Durch eine präzise Symptomfeststellung in der Therapie erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre persönliche Situation.
Das Menschenbild des Coachings ergänzt diese Ansätze mit zieldienlichen Interventionen, die systemische und lösungsorientierte Ansätze integrieren. Dadurch entsteht eine sehr zielführende Handlung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Anliegen effektiv zu erreichen.
Erleben Sie die heilvolle Wirkung dieser besonderen Verbindung und starten Sie noch heute Ihre Reise hin zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten.
Themenbereiche & Lösungsansätze
Erläuterung des Ansatzes: Wir befinden uns täglich in vielen Systemen, die sich wechselseitig beeinflussen; hier kann Klarheit und Lösung von Verstrickungen viel Wirkung zeigen
Beispiele für Systeme: Familiensystem; Freundeskreis; Partnerschaft; Arbeitsgruppen
- Individuelle Zielsetzung und Definition der Erfolgsfaktoren
- Gemeinsame Erarbeitung des eigenen (Familien-)Systems und ggf. erkennen der zugrunde liegenden Themen & Verstrickungen
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Systemische Arbeit zur Lösung und ggf. Heilung der Themen (z.B. Systemische Aufstellung, Mentoren-Technik usw…)
- Systemisches Coaching zur Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evaluation und ggf. weitere Betreuung
Erläuterung des Ansatzes: Neben dem Intelligenz-Quotienten (IQ) gibt es die Emotionale Intelligenz (EQ), die für viele Bereiche der persönlichen Zufriedenheit und Dankbarkeit zuständig ist
Beispiele: ich kann meine Emotionen und die Emotionen meiner Mitmenschen erkennen und adäquat damit umgehen
- Individuelle Zielsetzung und Definition der Erfolgsfaktoren
- Gemeinsame Erarbeitung des Konzeptes „Aufbau unseres Gehirns und Entstehung der Emotionen“
- Emotionen und Werte erkennen und adäquat darauf reagieren können
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen Kern-Werte
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Individuelle Coaching-Intervention zur Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evaluation und ggf. weitere Betreuung
Erläuterung des Ansatzes: Wie wir im Leben mit Rückschlägen umgehen ist maßgeblich Beeinflussend zu unserem empfunden Glück und unserer gefühlten Zufriedenheit
Beispiele: Karriereentwicklung; Beziehungsschwierigkeiten; Umgang mit Tod
- Zielsetzung und Definition der Erfolgsfaktoren
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen Kern-Werte
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Individuelle Coaching-Intervention zur Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evaluation und ggf. weitere Betreuung
Mehr dazu bei meinen Entwicklungsprogrammen
Erläuterung des Ansatzes: Volition ist die Kompetenz durch Motivation und Kontinuität/Disziplin seine Ziele trotz eventueller Rückschläge zu erreichen und zu erfüllen
Beispiel: Existenzgründung; Karriereentwicklung; Fitness-Programme
- Zielsetzung und Definition der Erfolgsfaktoren
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen Charakter-Stärken
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Individuelle Coaching-Intervention zur Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evaluation und ggf. weitere Betreuung
Erläuterung des Krankheitsbildes: Störung der Emotionen und Gefühlswelt; unpassende Wahrnehmung der eigene Gefühle (Affekte)
Beispiele: anhaltendes Gefühl von Traurigkeit; Unsicherheit in Bezug auf die eigene Person; überschwängliches und umtriebiges aktiv sein
- Anamnese aus der Psychopathologie und Sammlung der Symptome
- Feststellung des Schweregrades bzw. der Krankheitsbilder und der Behandlungsfähigkeit
- Eventuelle Behandlung der akuten Situation und/oder erörtern der zugrundeliegenden Themen
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Aufarbeiten und Lösen der Themen
- Ressourcen und Konditionierung aufbauen, die eine funktionale Lebensweise ermöglichen
- Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evalutation und ggf. Betreuung
Erläuterung des Krankheitsbildes: Ausgeprägte Ängste und Phobien mit und ohne Bezug auf eine bestimmte Umgebung / Sache / Objekt / Tätigkeit
Beispiele: Spinnenphobie; soziale Phobie; Panikstörung
- Anamnese aus der Psychopathologie und Sammlung der Symptome
- Feststellung der Intensität, des Krankheitsbildes und der Behandlungsfähigkeit
- Erörterung der zugrundeliegenden Themen
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Aufarbeiten und Lösen der Themen
- Selbstermächtigung aufbauen, die eine angstfreie/-reduzierte Lebensweise ermöglichen
- Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evalutation und ggf. Betreuung
Erläuterung des Krankheitsbildes: Ein einschneidendes Erlebnis kann aktuell nicht verarbeitet werden oder löst tiefe Verwundungen aus
Beispiele: (plötzliche) Trennung von Partner/in; sexueller/körperliches Missbrauch
- Anamnese aus der Psychopathologie und Sammlung der Symptome
- Feststellung des Schweregrades bzw. des Krankheitsbildes und der Behandlungsfähigkeit
- Eventuelle Behandlung der akuten Situation und/oder erörtern der zugrundeliegenden Auslöser
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Aufarbeiten und Lösen der Themen
- Ressourcen aufbauen, die eine stabile Lebensweise ermöglichen
- Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evalutation und ggf. Betreuung
Erläuterung des Krankheitsbildes: Ein als normal angesehener Schlaf ist nicht, oder eingeschränkt, oder zu anderen Tag-Nacht-Phasen möglich
Bespiele: nachts wach und am Tag müde; nachts aufwachen und nicht mehr einschlafen können
- Anamnese aus der Psychopathologie und Sammlung der Symptome
- Feststellung des Schweregrades bzw. des Krankheitsbildes und der Behandlungsfähigkeit
- Behandlung der Situation und erörtern der zugrundeliegenden Auslöser
- wissenschaftliche Erhebung + Analyse der persönlichen psycho-logischen DNA
- Aufarbeiten und Lösen der Themen
- Routinen und Umfang erarbeiten, die ein gesundes Schlafverhalten ermöglichen
- Integration in Leben und Alltag
- Reflexion, Evalutation und ggf. Betreuung
